家庭教育｜孩子沉迷网络游戏怎么办，父母们看过来！：《k8s经典影视》

最近，好几位家长留言说，自己的孩子整天迷恋游戏，昼夜颠倒。

影响学习，也影响人际交流。

劝他、骂他都无济于事，怎么办？长期沉迷于网络游戏，对孩子最大的影响是对自我功能和社会功能的损伤；在该学习掌握知识的阶段，该努力的时候选择“掉队”，错过了最佳的人生“海绵吸水”的学习阶段；通过自我攻击（浪费蹉跎）的方式完成攻击他人（父母的期待落空），代价太大。

一个现实摆在我们面前——00后、10后孩子，一出生就处于数码时代，这就提醒家长们与其严防死守，不如理性思考：为什么你家孩子会沉迷网络游戏，到底有没有解决办法呢？孩子沉迷手机网游，最大的原因是他没有更感兴趣的事情。

你越让他不要玩，他越要玩。

真正能让他戒掉垃圾游戏的方法也很简单，你要让他明白这世界上还有很多有趣的事情，还有很多好游戏，鼓励孩子多看，多玩，多接触，让他有对比，然后他就可以沉迷有趣的事情或者好游戏了。

作为父母，我们需要看到网络游戏对于孩子的正面意义，否则我们就会站在孩子的对立面。

在众多的心理咨询个案中我们发现，相当多的网络游戏打的好的人往往都有深深的抑郁，这种抑郁不等同于“抑郁症”，更多是一种无法言说的“抑郁状态”。

这种抑郁状态通过“打网络游戏”可以被忽视或者不被看到，因为大部分的时间，在TA空闲/孤单/无聊/无助的时候，通过打游戏可以获得掌控感，而免于去面对这种无助、无聊或者跟自己相处的时光。

如果打游戏是跟一群人一起打或对打，这个时候获得团队里的重视和关注，或者与团队的合作，都会让自己感觉到不被丢失、不被抛弃的被承认与归属的感觉。

虚拟世界的可操纵性、可模拟性以及可重复性都是现实世界所无法比拟的。

绝大部分成瘾既有积极的一面，也有消极的一面。

事实上，从某种程度上来说，很多人都有上瘾症，也有追剧追得茶不思饭不想觉不睡的时候，我们也有拿着手机不想放下的时候。

甚至我们在对待孩子上，有时也像上瘾症一样，就是想控制他，想让他听我们的话，不管专家说了多少遍要信任孩子，可我们就是很难做到。

所以，即使孩子真的沉迷网游，即使已经达到了上瘾的程度，也并不是说明孩子就有问题，就无可救药了。

他只是暂时迷恋某个游戏，暂时没有走出来，需要我们的爱和支持。

孩子沉迷网游的几个原因：第一、网游满足了孩子的成就感。

网络游戏很刺激，而每完成一个挑战，都能得到奖励。

对那些在家庭和学校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。

他在学校可能很不起眼，但他在网络游戏中可能就是个人人敬仰的大英雄。

学校和家庭与游戏相比，当然是没有吸引力的。

要想孩子不去虚拟世界寻找成就感，平时在生活中就得多给孩子创造机会让孩子体验成就感。

第二、网游满足了孩子的社交需求。

孩子是有与别人连接的需求的，很多孩子回到家很孤单，没有小伙伴一起玩，没有父母陪。

尤其是初高中学生，如果同学都玩了，他什么都不懂，你让他如何在团体中找到自己的位置，和同学搞好关系呢？不让孩子玩游戏可以，你得陪他，得让他有事情可做，得让他的情感有地方寄托。

第三、满足了孩子宣泄现实中压抑的情绪，完成他在现实无法完成的事件。

越是在家里被限制很多的孩子，越喜欢在游戏中掌控别人。

越是在家庭当中被压抑的孩子，越是喜欢暴力的网络游戏。

尤其是在暴力的家庭长大的孩子，玩游戏对他来说，简直就是一趟心灵疗愈的旅程。

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第四、如果孩子在很小的时候，如果父母用电视、手机游戏来陪伴孩子的话，孩子会习惯那种声光刺激，静下来就受不了。

有些父母既怕孩子不玩，落伍，又怕孩子玩得太多，沉迷，孩子到底要怎么样我们才能满意呢？如果我们是这样的父母，真的需要先自我疗愈再去教育孩子。

当孩子被迫成为父母内在焦虑的承担者时，网络游戏是脱离现实的一个途径。

当“恨意”“抱怨”“委屈”“无奈”等将父母与孩子的人生捆绑在一起，成为抑郁的一个重要的制发元素，承受的代价就是孩子难以获得生命的生机和对自我的放弃。

朋友们，新的一年，爱的心意要用爱的方式表达，有些孩子无论用什么办法都难以走出网瘾，孤独“快乐”在虚拟世界里。

唯有让孩子感受到：生命是他的，生活是他的，他为自己活着，他为自己做事情，他为自己负责任，才能解决问题。